Hur sätter man fart på Lymfsystemet?
Uppdaterat: 8 apr.
6 enkla tips för att aktivera lymfsystemet
Andas riktigt djupt
Drick vatten
Träna regelbundet (både kondition och styrka)
Ät grönsaker och frukt
Massage/Torrborstning
Varma/Kalla bad/duschar
Vibration, skakning och träning på studsmatta
Med en lymfmassage i ansiktet får du ett manuellt lymfdränage där strykningar
tryck och fösningar utförs i Lymfflödets riktning.
