Hur sätter man fart på Lymfsystemet?

6 enkla tips för att aktivera lymfsystemet

• Andas riktigt djupt

• Drick vatten

• Träna regelbundet (både kondition och styrka)

• Ät grönsaker och frukt

• Massage/Torrborstning

• Varma/Kalla bad/duschar

• Vibration, skakning och träning på studsmatta

Med en lymfmassage i ansiktet får du ett manuellt lymfdränage där strykningar

tryck och fösningar utförs i Lymfflödets riktning.

Läs mer om mina alternativ till Massage