Visste du att massage kan sänka din stressnivå och hjälpa dig att må bättre? 😅De långsiktiga effekterna av massage är många och bra.
Kontinuerlig massage stärker immunförsvaret på sikt, håller nere stressnivåerna och förebygger onda, stela muskler.
Eftersom genomströmningen ökar så påverkas också matsmältningssystemet och lymfsystemet blir effektivare på att göra sig av med slaggprodukter och toxiner.
Om du tränar mycket så kan du genom regelbunden massage förebygga skador. Musklerna får en bättre syreupptagningsförmåga och gör dom mera elastiska. Massage ökar ditt välmående
och din hälsa så njut och ta hand om dig!
Comments