Dry Needling
Känner du dig stel, blockerad eller begränsad av smärta?
Dry Needling är den revolutionerande behandlingstekniken som går på djupet där massage och stretch inte räcker till. Med extrem precision använder våra terapeuter tunna nålar för att "återställa" spända muskler och omedelbart öka din rörlighet. Lämna smärtan bakom dig och känn skillnaden efter bara en behandling
Dry Needling: Effektiv behandling för Smärta och Spända Muskler
Vad är Dry Needling?
Dry Needling är en modern, vetenskapligt underbyggd behandlingsteknik som har blivit ett oumbärligt verktyg inom muskel- och smärtterapi. Till skillnad från traditionell akupunktur (som syftar till att balansera energiflödet i kroppen), fokuserar Dry Needling på att behandla myofasciella triggerpunkter – de smärtsamma, överkänsliga knutorna som bildas i spända muskler.
Vid behandlingen används mycket tunna, sterila engångsnålar (därav namnet Dry Needling, då ingen vätska injiceras). Nålen sticks direkt in i triggerpunkten, vilket ofta framkallar en kort, reflexmässig sammandragning i muskeln, kallad Local Twitch Response. Denna reaktion är ett tecken på att punkten har deaktiverats, vilket leder till omedelbar och djupgående avslappning.
Varför välja Dry Needling?
Dry Needling är en extremt effektiv metod för att bryta smärtcykeln och återställa muskelns normala funktion.
Behandlingen passar perfekt för dig som lider av:
1. Djupgående Smärtlindring
Dry Needling adresserar smärta vid källan. Genom att fysiskt deaktivera triggerpunkter minskar vi den lokala smärtan och den utstrålande smärtan (refererad smärta) som ofta förväxlas med nervproblem eller andra åkommor.
2. Återställd Rörlighet och Funktion
När en muskel är spänd och har så kallade triggerpunkter, blir den kortare och begränsar din rörlighet. Dry Needling "återställer" muskeln till dess ursprungliga, avslappnade längd, vilket omedelbart förbättrar din flexibilitet och rörlighet i leder och omkringliggande vävnad.
3. Behandling av Kroniska Tillstånd
Metoden är särskilt framgångsrik vid behandling av envisa och kroniska problem där massage eller annan manuell terapi inte har gett varaktiga resultat. Exempel på tillstånd som behandlas inkluderar:
-
Nackspärr och spänningshuvudvärk
-
Muskelsmärta i ländrygg och sätesmuskulatur
-
Axelbesvär ("frozen shoulder")
-
Tennisarmbåge/Golfarmbåge
-
Hälsporre
4. Snabbare Återhämtning
Genom att öka blodcirkulationen i det behandlade området och minska muskelspänningen, främjar Dry Needling kroppens naturliga läkningsprocesser, vilket är idealiskt för idrottare eller dig som har ett fysiskt krävande arbete.
Hur går en behandling till?
Efter en noggrann bedömning av dina besvär identifierar terapeuten de specifika triggerpunkterna. Nålarna placeras sedan snabbt och precist. Du kan uppleva en kortvarig kramp eller ryckning (Local Twitch Response), vilket är ett positivt tecken på att behandlingen har träffat rätt. Behandlingen tar vanligtvis kort tid och många upplever en märkbar skillnad redan efter första tillfället.
Ta steget mot ett liv med mindre smärta och mer frihet. Boka din Dry Needling-tid hos oss på Angelly Beauty idag!
Vanliga Frågor (FAQ) om Dry Needling
Är Dry Needling samma sak som Akupunktur?
Nej. Även om båda metoderna använder tunna nålar, är de olika. Dry Needling (Torrnåling) är en modern västerländsk medicinsk teknik som fokuserar på att deaktivera specifika myofasciella triggerpunkter i musklerna för att lindra smärta och spänning. Akupunktur bygger på traditionell kinesisk medicin och syftar till att balansera kroppens energiflöde (Qi) längs meridianerna.
Gör behandlingen ont?
När nålen sticks in känner de flesta patienter oftast bara ett lätt tryck eller en kort, dov känsla. När nålen träffar en aktiv triggerpunkt kan den framkalla en snabb, reflexmässig muskelryckning (Local Twitch Response). Detta kan kännas som en kort kramp eller muskelvärk. Denna reaktion är en indikation på att behandlingen är effektiv, och leder vanligtvis till djup avslappning direkt efteråt.
Vilka biverkningar kan uppstå?
De vanligaste biverkningarna är milda och övergående. Du kan uppleva en känsla av trötthet, ömhet eller träningsvärk i det behandlade området i 12 till 48 timmar efteråt. Vissa kan också få ett litet blåmärke. Det är viktigt att dricka mycket vatten och undvika tung träning direkt efteråt.
Hur länge varar effekten?
Effekten varierar från person till person. Många upplever omedelbar lindring av smärta och ökad rörlighet efter första behandlingen. För att uppnå varaktiga resultat, särskilt vid kroniska besvär, kan det behövas en kur med 3–6 behandlingar i kombination med rekommenderade hemövningar.
Vem ska inte genomgå Dry Needling?
Behandlingen är generellt säker, men bör undvikas eller utföras med försiktighet om du: är gravid (särskilt under första trimestern), har en blödningsrubbning, har en aktiv infektion eller är mycket rädd för nålar (svår nålfobi). Rådgör alltid med din terapeut i förväg.
Kan man träna efter en behandling?
Vi rekommenderar att du undviker intensiv och tung träning på de behandlade musklerna under 24 timmar efter behandlingen. Lätt aktivitet, stretching och rörelse är dock bra för att bibehålla rörligheten och hjälpa musklerna att anpassa sig till det nya, avslappnade tillståndet.
Har du fler frågor om Dry Needling? Tveka inte att kontakta oss på Angelly Beauty direkt för personlig rådgivning!