Fram till nyligen var begreppet “detox” nästan okänt inom modern medicin. Men i århundraden, till och med årtusenden, har inre rening...

Visste du att det du äter varje dag kan ha en direkt inverkan på ditt lymfsystem?

6 enkla tips för att aktivera lymfsystemet Andas riktigt djupt Drick vatten Träna regelbundet (både kondition och styrka) Ät grönsaker...

Visste du att massage kan sänka din stressnivå och hjälpa dig att må bättre? 😅De långsiktiga effekterna av massage är många och bra....

Spänningar i nacke och skuldror strålar i de flesta fall ut från triggerpunkter som gömmer sig djupt i muskulaturen. Därför räcker det...